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Die Warum-Kette – eines der mächtigsten Tools in der Persönlichkeitsentwicklung
„Warum?“ – jeder von uns hat schon mindestens einmal in seinem Leben ein Kind diese Frage in einer Endlosschleife fragen gehört. Kinder wollen immer den wahren Grund hinter allem erfahren, teils aus Neugierde, teils weil sie schnell merken, dass wir Erwachsenen nicht immer eine Antwort auf diese Frage haben. Spätestens beim dritten Warum landen wir meist auf einer Ebene über die wir selbst noch nie nachgedacht haben. Diesen Mechanismus kannst du für dich nutzen, indem du die Warum-Kette einsetzt, um dir selbst auf die Schliche zu kommen und den ein oder anderen Glaubenssatz zu entzaubern. Was brauche ich für die Warum-Kette? Um die Warum-Kette für dich umzusetzen, brauchst du etwas…
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Warum du deine Neujahresvorsätze nicht in die Tat umsetzte – und wie du das ändern kannst
Das neue Jahr hat gerade erst begonnen und trotzdem haben zu diesem Zeitpunkt schon einige Menschen ihre guten Vorsätze fürs neue Jahr in den Wind geschossen. Ich kenne das selbst von früher noch. Im neuen Jahr soll alles besser werden. Man macht regelmäßig Sport, isst weniger oder am besten gleich gar keine Süßigkeiten und nimmt dadurch natürlich ab. Das war zumindest einer dieser typischen Jahresvorsätze, die ich mir früher vorgenommen habe, nur um bereits in den ersten Monaten des Jahres daran zu scheitern. Und damit bin weder ich noch du allein, jedes Jahr geht es auf der ganzen Welt vielen Menschen so. Aber warum? Das Problem mit den Vorsätzen Der…
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Recap 2023
Ein neuer Blog im Januar?! Ich bin ehrlich: Ja, dieser Blog ist ein Jahresziel – allerdings aus 2023!Am Ende kam es dann noch nicht dazu. Ich erspare euch einfach mal kitschige Sprüche über die Unplanbarkeit des Lebens. Stattdessen nehme ich euch mit in mein 2023, damit ihr mich besser kennenlernen könnte. Ein holpriger Start Ich glaube ich bin noch nie so holprig in ein Jahr gestartet wie 2023. Es fing damit an, dass ich gar nicht so richtig im neuen Jahr ankam. All das was sonst die ersten Tage füllt, diese Anfangseuphorie, sie war nicht da. Das lag sicherlich zum Teil auch daran, dass mein nebenberufliches Studium in der heißen…
