Ich sitze mit meinem Notizbuch und einer Tasse Tee auf der Couch. Vor mir ein Bogen mit Fragen durch die ich mich durcharbeite. Mir ist zwar nicht klar, wie mir das weiterhelfen soll, aber es ist Teil eines Programms, dass ich gerade mache, dementsprechend folge ich einfach der Lektion. Knapp eine halbe Stunde später blicke ich erstaunt auf meine Notizen – es sind mehrere Seiten voll. Ich habe innerhalb kürzester Zeit so viel über mich selbst gelernt, dass ich ganz verwundert bin, warum mir diese Dinge nicht vorher aufgefallen sind.  Ich würde behaupten, dass ich schon immer eine ziemlich reflektierte Person war. Das gezielte Journaln mit Fragen und die bewusste…