-
Journalfragen: Halbjahresreflexion
Das erste Halbjahr 2024 ist vorbei und wenn du jetzt auch dachtest „Man rennt die Zeit.“ bist du nicht allein. Ich bin genauso erstaunt, wie schnell das Jahr vorangeschritten ist. Wenn dir jetzt direkt der Gedanke kommt „Aber ich wollte doch dieses Jahr so viel machen und habe fast noch nichts davon erledigt“, lohnt es sich besonders eine Halbjahresreflexion zu machen. So erkennst du deine Erfolge und Erlebnisse und kannst dein zweites Halbjahr ein wenig besser vorplanen. /*! elementor – v3.22.0 – 26-06-2024 */ .elementor-widget-image{text-align:center}.elementor-widget-image a{display:inline-block}.elementor-widget-image a img[src$=“.svg“]{width:48px}.elementor-widget-image img{vertical-align:middle;display:inline-block} Weil ich weiß, dass es manchmal etwas schwer sein kann herauszufinden was man reflektieren soll und kann, teile ich heute meine…
-
Negative Gewohnheiten loslassen
Nach der Arbeit immer einen Abstecher zum Snack-Regal machen, abends “nur mal kurz Instagram öffnen” und dann 30 Minuten in der Reels-Sektion versanden oder direkt nach dem Aufstehen zum Handy greifen. Das sind alles Angewohnheiten, die ich lange Zeit hatte und die ich irgendwann nicht länger in meinem Leben haben wollte. Ich wusste schon lange vorher, dass ich diese Dinge tue und sie mir eigentlich nicht gut tun. Trotzdem hat es ewig gedauert bis ich es geschafft habe damit aufzuhören. Das kennst du bestimmt auch, oder? Deshalb soll es im heutigen Post ganz direkt darum gehen, wie du alte Gewohnheiten loswerden kannst. Im ersten Teil der Reihe habe ich schon…
-
Warum 30 Tages Challenges aus dem Netz dir nicht helfen und was du stattdessen machen solltest
30 Tage Selfcare Challenge, 30 Tage Plank Challenge, 30 Tage Yoga Challenge. Wenn du dein Pinterest öffnest wirst du vermutlich ähnlich wie ich mit Challenge-Ideen zugeschmissen. Doch wer schon mal so eine Challenge probiert hat, wird auch das ein oder andere Mal gescheitert sein. Heute soll es darum gehen warum und wie du 30 Tage Challenges so gestalten kannst, dass sie dir wirklich etwas bringen. /*! elementor – v3.21.0 – 30-04-2024 */ .elementor-heading-title{padding:0;margin:0;line-height:1}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title[class*=elementor-size-]>a{color:inherit;font-size:inherit;line-height:inherit}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-small{font-size:15px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-medium{font-size:19px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-large{font-size:29px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-xl{font-size:39px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-xxl{font-size:59px} Eine 30 Tage Selfcare Challenge im April Im April habe ich es gewagt mal wieder an einer solchen 30 Tage Challenge teilzunehmen. Sie wurde von einer Instagrammerin organisiert, der ich folge…
