Lifestyledesign
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Im Juli und August habe ich an der 60-Tage-Challenge von Jun Yuh teilgenommen. Wenn du meinen Blog schon länger verfolgst,...
Als ich “Die 1%-Methode” von James Clear gelesen habe, da ist mir dort dieser Satz begegnet, der bei mir einfach...
Nach der Arbeit immer einen Abstecher zum Snack-Regal machen, abends “nur mal kurz Instagram öffnen” und dann 30 Minuten in...
30 Tage Selfcare Challenge, 30 Tage Plank Challenge, 30 Tage Yoga Challenge. Wenn du dein Pinterest öffnest wirst du vermutlich...
Gewohnheiten zu etablieren ist so ein wichtiger Bestandteil unseres Lebens. Es ist eines der wenigen der Dinge, die wir nicht...
Es ist Ende des Monats und plötzlich fällt mir ein, was ich diesen Monat noch alles machen wollte. Diese eine...
Das neue Jahr hat gerade erst begonnen und trotzdem haben zu diesem Zeitpunkt schon einige Menschen ihre guten Vorsätze fürs...